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Diarios de entrenamiento
Entrenamientos: Tiempos, rutinas, sistema desarrollado, progresiones, calentamiento, etc. Este sobforo SOLO ADMITIRÁ ENTRENAMIENTOS. |
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Último mensaje de wendymelisardz |
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Entrenamiento y gym, dudas
Creado por Pedrojulian02 |
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Miércoles, 30/10/19, 10:57 de Pedrojulian02 |
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Entrenamiento de Grant Hackett
Creado por Gonzalo14 |
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2102 Vistas |
Jueves, 30/07/15, 19:43 de Gonzalo14 |
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Musculatura y resistencia
Creado por elberrueco |
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Viernes, 29/06/07, 13:02 de sarudi |
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Usar peso al entrenar
Creado por swimer123 |
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1961 Vistas |
Martes, 24/05/11, 20:09 de biosunam |
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Bajar tiempos de los 100 crol.
Creado por maquin |
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3608 Vistas |
Jueves, 26/05/11, 23:48 de biosunam |
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Rutina en seco para gym.
Creado por liltoad |
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3738 Vistas |
Jueves, 2/06/11, 20:11 de biosunam |
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Potenciar músculos del antebrazo
Creado por InfiniteSea |
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3940 Vistas |
Lunes, 27/06/11, 17:55 de biosunam |
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Prueba para azafata de vuelo
Creado por Albi |
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6797 Vistas |
Miércoles, 10/08/11, 13:08 de Min |
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Entrenamiento 1 hora
Creado por Russell |
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9783 Vistas |
Martes, 20/09/11, 18:12 de fotomiradas |
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Aumentar la capacidad toráxica
Creado por cdtete1912 |
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2204 Vistas |
Miércoles, 2/11/11, 19:35 de Golfiño |
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Entrenamiento 5 días semana
Creado por Guille83 |
1 Respuestas
2533 Vistas |
Sábado, 19/11/11, 22:24 de Gaabi |
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1 Respuestas
2373 Vistas |
Lunes, 6/02/12, 16:48 de biosunam |
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Planificación para novato de 40
Creado por ahealey |
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2738 Vistas |
Lunes, 6/02/12, 16:39 de biosunam |
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Nadar 6 días a la semana
Creado por mgmn |
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4622 Vistas |
Sábado, 9/02/13, 12:36 de tuxmaniabdn |
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Capacidad pulmonar
Creado por Frostbite |
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Martes, 10/05/11, 23:29 de InfiniteSea |
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Test para calcular la VAM
Creado por Aldo |
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7007 Vistas |
Miércoles, 12/09/12, 16:43 de JesusCadiz |
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¿Es mi entrenamiento correcto?
Creado por lucasg51 |
1 Respuestas
2571 Vistas |
Martes, 26/06/07, 02:46 de sarudi |
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Natación con buceo para oposición
Creado por shoboshi |
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2232 Vistas |
Martes, 6/04/10, 19:06 de NachoCNVigo |
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Planificar mi entrenamiento
Creado por Liam |
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Lunes, 12/10/15, 14:31 de nadadoraanonima |
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mejorar últimos 50 metros del 100
Creado por bomberman |
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Lunes, 3/03/08, 23:16 de Danicnlliria |
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