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Entrenamientos: Tiempos, rutinas, sistema desarrollado, progresiones, calentamiento, etc. Este sobforo SOLO ADMITIRÁ ENTRENAMIENTOS.

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Último mensaje de wendymelisardz
en Rutina fuerza con palas
en Lunes, 7/08/17, 19:03

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de pecezueloclorado
100 metros croll 1:19

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de crisez89
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de pol
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de Golfiño
200 m. crol

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de Anonimo
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de joseph232405
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de pol
200 mts

Creado por waly

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de Tbs
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de Radar511
2000m en 45 minutos

Creado por wiinadador

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de wiinadador
2000m. en fases de 500.

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de gonrola
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de pullboy
3m 16s en 200 metros

Creado por pau

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de octavi69
A tope con los 100 metros

Creado por Will Smith

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de Danicnlliria
abdominales

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de nautica
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