Entrenamiento

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[1] 100 mts en 90 segundos

[2] Apnea

[3] Finalidad de la Apnea en el entrenamiento

[4] Entrenamiento de fortalecimiento

[5] entrenamiento por primera vez

[6] Reiniciacion a la natacion

[7] Entrenamiento de 100 metros con 15 de apnea.

[8] Angustia en la competición

[9] entrenamiento para 25 metros

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