aprender a flotar

[amgl]

alguien me puede decir como debo mover los pies y los brazos para mantenerme a flote?

[rane]

para mantenerte flotando "quieta"en el agua no necesitas moverte en absoluto solo te mantienes con tus pulmones inchados y completamente relajada.
si lo que quieres es empezar a nadar lo mejor el con la ayuda de un material auxiliar un churro o similar y mover las manos por debajo del agua tipo perrito y los pies con las piernas estiradas y de arriba a abajo alternativamente
espero q te sirva de ayuda

[Anónimo]

Ok gracias rane
pero la verdad he estado relajada sin moverme, pero me voy como piedra hacia el fondo

me han dicho que los brazos los mueva en forma horizontal con las palmas hacia abaja en forma de cìrculos...pero ¿las piernas? ¿como debo moverlas?

[Flor!!]

nop debes mover los pies...solo debes estar estatica y tranquila...tienes que mantener un poco el aire, pero ya...para practicarlo, no t vayas a lo mas profundo d una pileta, ya que no estaras tranquila, vete a un lugar en el q t sientas a gusto, ..suerte!!