Eso es, con la mejora de la tecnica, y capacidad pulmonar y muscular, vas aumentando poco a poco, por ejemplo ahora hago, 1250 un dia, 1000 otro, asi los cambios son mas paulatinos, y el cuerpo los soporta mejor porque descansas y tal y cual. vamos que no soy capaz de ir un dia ahi venga 5000 metros y al otro mil...porque acabaria cadaver