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Aumentar volumen nadando con aletas

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Bolboreta

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Aumentar volumen nadando con aletas
: Miércoles, 31/10/07, 20:23
Había pensado en nadar con aletas pero quiero saber si esto hace que se aumente de volumen. Lo que menos quiero es eso, de hecho, mi intención es bajar de volumen y de peso. Qué técnica es la más adeacuada.

XFins

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 1: Miércoles, 31/10/07, 23:53
Si son aletitas pequeñas no creo pero si son aletas grandes y/o duras si te podria pasar.
De todas maneras tu no vas a hacer todo el entrenamiento con aletas.

Bolboreta

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 2: Jueves, 1/11/07, 10:57
Gracias, tú siempre tan amable.

sirena

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 3: Jueves, 1/11/07, 13:48
Hola Bolbo, yo hace ya bastantes meses que uso aletas cortas y no he notado aumento de volúmen. Más duros los gemelos pero nada más.

fpetit

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 4: Jueves, 1/11/07, 16:26
Las aletas para entrenamiento son cortas y sirven para corregir y tecnica y tonificar las piernas.
Las aletas de buceo son mas largas y no se usan para nadar.
Pero aletas para bajar de peso y volumen?. Creo que eso no existe. Las aletas no son para eso.

charliebeta

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 5: Viernes, 23/11/07, 17:32
En primer lugar yo no te aconsejaria entrenar con aletas si no eres un nadador experto. La razon es la siguiente; nadar con aletas hace incrementar tus errores en la patada. Concentrate en aprender la tecnica.

nadarbem

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 6: Viernes, 23/11/07, 18:21
Mira, no quiero ser contraditorio, pero la idea que tiengo es que las aletas corregen la patada. No estoy 100% seguro, pero 99% convencido.

MIGUELITO

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 7: Viernes, 21/12/07, 00:50
Yo no aconsejaria entrenar al principio con aletas respaldando la opninion de charlie y nadarbem, tb decir que si lo apoyo si hablamos de natacion de salvamento acuático para ganar en potencia de traccion y acostumbrarte a ellas es importante, pero esta claro que primero tienes que saber nadar bien sin ellas antes de empezar a usarlas.

Bolboreta

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 8: Miércoles, 26/12/07, 20:51
Gracias por las recomendaciones.

Anonimo

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 9: Viernes, 4/01/08, 20:14
Si no haces un trabajo muy grande de aletas no tiene porque afectarte al volumen. Sí, sin embargo, te ayudara a tonificar y delimitar musculos más que sin aletas. Aún así, no hagas todo con aletas.

En cuanto a si es bueno o no, se usan mucho para corregir y aprender a nadar en determinadas circunstancias, depende de lo que se quiera corregir.

En fin, usa las cortas, que no pasa nada.

Bolboreta

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 10: Domingo, 6/01/08, 14:08
Ok, gracias. A ver si en breve me pongo a nadar en el mar.

juaxo

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 11: Domingo, 6/01/08, 16:14
¿Volumen de que piernas o metros?

Bolboreta

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 12: Domingo, 6/01/08, 22:26
Me refería a ganar volumen corporal.

itxaso

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 13: Jueves, 14/01/10, 14:18
¿No es bueno entrenar siempre con aletas? Yo es que desde que las utilizo me he "viciado", noto que las piernas trabajan mas y se ponen mas duras. He oido que no es bueno siempre, pero yo lo que quiero es fortalecer piernas, pues brazos y hombros ya los tengo suficiente definidos.
Las que utilizo son cortitas y algo duras, ¿son las adecuadas?

XFins

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Aumentar volumen nadando con aletas
Respuesta 14: Viernes, 15/01/10, 08:01
Itxaso, no es cuestión de que sea bueno o malo sino para que lo haces y que persigues.
Si tanto te gusta dedicate a la natación con aletas y ya.