muchas gracias por la rpta! no no me desmoralizo para nada, aunque no entendi lo de 4000 diarios, te refieres a metros? ya he empezado a bajar la grasta localizada a partir de mi cambio de dieta y de caminar una hora diaria,, en rwalidad no es mucha la grasa que hay pero obviamente para alguien que jamas tuvo, entenderas que es molesto, quiza con la primera preguinta dramtize un poco, no es que sea una panzota, soy talla 30 de pantalon, simplente que el poco de grasa que hay es bastante notorio(para mi claro esta) ahora,, para teer tonicidad en el cuerpo necesitare un a~no,, no es que este chorreado, tampoco,, un año me parece un monton pero, bueno tu me diras,,si asi debe ser asi sea! gracias por la nueva rpta!
dano