[maltess]

Hola, llev unos meses nadando y tarde o temprano aprendere a hacerlo bien.

en Croll. ¿La mirada debe ir perpendicular con el fondo de la piscina y servirte de la raya para guiarte? (eso me han dicho uno unos)

¿o debe ir ligeramente levantada? (eso me hen dicho otros)

un saludo y gracias

[Anonimo]

ligeramente levantada ocn el agua en la frente a la altur del gorro

[maltess]

Gracias, esto seria de manera que pueda mirar un poco de frente pra controlar la direccion?

[nadarbem]

Mirada perpendicular con el fondo.
(mi punto de vista)

João/Nadarbem

[sirena]

yo esoy con nadarbem. Teoricamente se supone que hay que mirar a la t pero después de hacer comprobaciones si miras directamente al fondo el cuello se carga menos y el cuerpo tiene más aliniación con la superficie.

[Han Solo]

Yo la llevo perpendicular al suelo, muy pero q muy poquito levantada, nada de mirar a la T, si la elevo más me cuesta respirar.

Pero creo que lo mejor es la postura que te resulte cómoda, no creo que unos tengan más razón q otros en este caso.

Saludos

[Vocklabruck]

Si se levanta mucho la cabeza hay más resistencia y por lo tanto el agua nos frena. Campeones olímpicos y de triatlón recomiendan mirar el fondo de la piscina y a lo sumo mirar el fondo hacia adelante, pero no más allá de los 2 metros.