Para ser la primera vez, esta dentro de lo normal,no te sientas mal. Piensa que a peor no vas a ir,el objetivo era teminar la carrera y eso esta hecho. El tirarse desde el borde o desde abajo no te tiene que preocupar pues si no haces bien la salida desde el borde lo mas normal es que pierdas mas tiempo.En mi primera competicion, ni me tire desde el borde ni hice los virajes,a no ser que los tengas entrenados y te salgan con naturalidad,lo mejor es no hacerlos,tengo amigos que son mas rapidos saliendo desde abajo y sin hacer los virajes.
Es normal que tirandose desde el borde(poyete creo que quieres decir) te saquen unos metros por delante, el impulso desde abajo es mas lento que desde el poyete.Si la carrera la haces con tranquilidad seguro que te sale mejor,en natacion cuanta mas relajacion mejor te deslizaras,no por dar mas brazadas vas a ir mas rapido todo lo contrario lo unico que consigues es no agarrar agua.Nadie nace aprendido,tienes que seguir entrenando y disfrutando tomalo con tranquilidad.
Si te sirve de consuelo en una competicion al tirarme me caen las gafas y al no estar acostumbrado a nadar sin ellas me puse nervioso y la prueba que era de 100m a los 50m pare por culpa de la respiracion. Como ves todos podemos "cagarla" alguna vez.
Animo y sigue entrenando, y no desesperes.