Hola, jo pe que bien lo a explicado el amigo anonimo
solo puedo añadir que el yu yu se quita en cuanto hagas la primera, por que hay una organizacion que vela por la seguridad de los nadadores, y eso es un puntazo.
Las distancias pues casi todas son distancias asequibles entre 1000m y 2500m y unas pocas, ya para la gente que lleva tiempo nadando entre 4000m y 8000m y algunas mas.
Asi que animo que seguro que hay alguna travesia que se adapta a tu nivel.
yo creo que un ritmo mas que decente para hacer cualquier travesia es de 20 min, 1 km, si lo haces en menos tiempo, pues quedaras en mitad de la clasificacion si lo haces en mas pues de los ultimos, pero eso, por lo menos para mi, es poco importante por lo menos la 1ª temporada.
un saludo.