HOla buenas, veo que la gente entiende bastante del tema y me gustaria preguntar si sabriais como mejorar el segundo 50 de la prueba de 100 metros. Hago el primero en unos 31 segundos, pero en el segundo pego un bajón, considerable, muero, y me voy a 38. Creo que puede ser la resistencia y por otro lado la patada. Cuando hago series de patada de croll no aguanto y para la segunda de 25 mis piernas no pueden, se quedan muertas.
Podrias aconsejarme