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Flotacion forzada

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aspirante08

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Flotacion forzada
Respuesta 15: Lunes, 21/07/08, 19:07
Forzada es un tipo de flotacion dond se trata de levantar los brazos de manera qe los codos no toquen el agua. se puede hacer con la patada de pecho, pero en el curso de guardavidas nos explicaron que es mejor la patada de waterpolo ya que con esta patada siempre te mantenes a una misma altura del agua. en la patada de pecho hay un ciclo, cuando haces la patada y cuando relajas para volver a patear. en esta ultima parte al no hacer fuerza te hundis un poco por eso la de waterpolo es mejor porque al ser alternada estas continuamente haciendo fuerza manteniendote a una misma altura del agua y no "bajando" y "subiendo" como la de pecho. ademas si te hacen dar vueltas o moverte para un lado o para el otro es mas rapido. al principio es dificil aprenderla pero con el tiempo es mas practica y te cansas menos. nos han dicho qe un guardavidas que hace la patada de waterpolo es mas que un guardavida que hace la patada de pecho.

Dave

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Flotacion forzada
Respuesta 16: Martes, 5/08/08, 04:29
Sería lo que en inglés le llaman "tread water". Tomé un curso de guardavidas en California, US y debo decir que esta prueba fue para mí la más difícil porque no solo era flotar verticalmente usando los pies(flotacion forzada) sino además tenías que sostener un "brick" o ladrillo que pesa 10 libras (4.53 Kg.) con las 2 manos fuera del agua y man! que difícil es, el primer día no lo pasé y sí concuerdo con que la mejor manera de hacerlo es con patada de waterpolo (varios chavos la pasaron a la primera porque en sus escuelas practican el waterpolo),pero si no tienes la técnica lo mejor es hacerlo con patada de pecho, eso hice y pude aguantar finalmente el minuto que parece eterno!! Espero te sirva esa otra definición para cuando la veas en páginas de natación o salvamento en inglés que valen mucho la pena.