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Lunaa:
Hola, quisiera saber cómo puedo hacer para aplanar mi abdomen y lucir una bonita figura.Sevillana:
Pues por un lado es facil, pero por otro requiere de algo de esfuerzo. Es tan simple como llevar una dieta equilibrada que tu endocrino te recomendará, y hacer un poco de ejercicio regularmente.shreck:
No es necesario consultar exclusivamente a tu endocrino, pues puedes perfectamente reducir abdomen mediante sencillos ejercicios que puedes desarrollar en el agua. Consulta en las piscinas para cursos, etc.oil:
Siento decirte que lo unico que a mi me ha funcionado son las horribles abominables, las he venido tolerando hace 1 año y ya pinto cuadros.lorena:
A ver, lo mismo de siempre. No sirve de nada matarse a hacer abdominales si están cubiertos por una capa de grasa. Por tanto, lo primero que hay que hacer es quemar esa grasa, y eso se hace con trabajo aeróbico, como la natación. Y entonces ya puedes matarte a hacer abdominales para marcar la "tabla de lavar".Navegación
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