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Duda por falta de motivacion.

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Anonimo

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Duda por falta de motivacion.
: Lunes, 9/06/08, 11:57
La falta de motivacion puede influir a la hora de perder peso?

Gracias.

cloro

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Duda por falta de motivacion.
Respuesta 1: Lunes, 9/06/08, 12:47
La falta de motivación influye en todo lo que haces en esta vida. Quizás te podamos ayudar si te explicas un poco más.

Anonimo

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Duda por falta de motivacion.
Respuesta 2: Lunes, 9/06/08, 18:10
Tienes razon. Ahora no tengo trabajo, mi situacion personal tampoco esta muy bien. Creo q esto tambien influye.

No se si esto aclara mucho.

Gracias.

sirena

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Duda por falta de motivacion.
Respuesta 3: Lunes, 9/06/08, 19:50
hombre claro que inlfuye. Las preocupaciones te hacen desmejorar

Anonimo

  • visitante
Duda por falta de motivacion.
Respuesta 4: Martes, 10/06/08, 11:19
Pues a ver si tengo menos preocupaciones y puedo mejorar un poquito.

Gracias.

cloro

  • visitante
Duda por falta de motivacion.
Respuesta 5: Martes, 10/06/08, 23:25
El que estés pasando un bache, te puede llevar a una vida desordenada o a problemas de depresión o ansiedad.

Intenta alimentarte bien: un buen desayuno, 5 comidas al día, una cena ligerita y sin grasas y no comer por aburrimiento o por ansiedad.

Cuando te vengan ganas de picoteo, intenta saciarlo con un par (o más) de piezas de fruta.

El deporte también es una buena vía de escape para los problemas. Si te cansas de la natación, puedes probar la bici o correr, que son dos buenos quemagrasas.

No te obsesiones con la báscula. Déjala aparcada un mes o dos.

Y ánimo. Piensa que no eres menos que nadie, y ya habrá quién aprecie lo bueno que hay en tí. Pero el primero que tiene que apreciarlo, eres tú.

Anonimo

  • visitante
Duda por falta de motivacion.
Respuesta 6: Miércoles, 11/06/08, 09:41
Gracias Cloro. Me ha servido de mucho lo q has dicho. Te lo agradezco.

Gracias.