Vaya me alegra que cada vez haya más gente que utiliza este método .
Yo también lo utilizo, y me gusta, aunque es verdad que pierdes ritmo de nado, pero me gusta el placer de sentir el deslizamiento del cuerpo en el agua . Es mucho más relajante.
Hasta hace poco me acostumbré a respirar cada 6 brazadas, 3 ciclos, pero me di cuenta que llegaba fatigado y tenía que esperar un poco a hacer el siguiente largo, así ue lo bajé a cuatro, y mucho mejor. A veces he hecho largos de 25 mts enteros sin respirar, como dice el libro y es verdad, que si economizas movimientos necesitas menos oxígeno y es posible hacerlo.
He pasado de necesitar respirar inexorablemente cada dos brazadas (cuando nadaba antes), a no querer sacar la cabeza del agua . y es que en la brazada que tengo que respirar no consigo que el brazo izquierdo haga el mismo movimiento que cuando no tengo que sacarla, por lo que imagino que pierdo algo de propulsión. Por otra parte, hay veces que al respirar tomo aire, pero también algo de agua y me joroba, creo que lo he corregido girando un poco más el cuello, sin levantar la cabeza, pero aun así no consigo como dice el libro apoyar la oreja en el brazo izquierdo . y este se hunde antes. uff no sé si me explico. vya tostón estoy escribiendo.
Ya casi no hago los ejercicios, . que son un poco aburridillos, pero uno que sí hago siempre es el primero, el equilibrio boca arriba en sus diferentes posiciones, ahora me encanta, pero debe ser porque en su día me costó un riñón dominarlo (sobre todo hacia el lado derecho :smirk.
Bueno, no os canso más, un saludo
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