Hola buenas tardes Nadarbem, me he leído el libro de TI, ahora estoy con los ejercicios y empiezo a notar la relajación al nadar y como mi cuerpo se estira y el cambio que he hecho a mejor, pero tengo un par de errores que no consigo corregir, uno de ellos es que abro mucho las piernas cuando realizo el batido de piernas sobre todo cuando respiro en ese momento las piernas se abren y no puedo controlar llevarlas juntas, ¿me acosejas algún ejercicio para esto de abrir las piernas?, y mi otra pregunta, ¿tú aconsejas respirar cada 3 brazadas o cada 2?, para mi me parece más fácil al respirar a 2 pero si puedes me gustaría que me dijeras, y por ultimo ¿cuanto tengo que sacar la cabeza al respirar?, mucha gente me comenta que solo tiene que salir una lente de la gafa, otros dicen que no, tú como experto que dices, gracias y un saludo desde Tenerife.