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3m 16s en 200 metros

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pau

  • visitante
3m 16s en 200 metros
: Lunes, 15/09/08, 17:27
Hoy he hecho un test de 200 metros en piscina de 50 saliendo desde abajo. Estoy un poco decepcionado porque he hecho 3m 16s después de varios meses nadando.Tengo 38 años, mido 1,77 y peso 72.  Vengo del ciclismo y la carrera a pie. Alguien puede decirme algo sobre la marca? . Me había planteado incluso entrenar para competir en Master, pero creo que con esta marca NO voy ni a la vuelta de la esquina. Gracias.

nadarbem

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 1: Lunes, 15/09/08, 18:33
Para triatlon es una marca muy razonable y se tienes experiencia en carrera y ciclismo es un deporte a considerar.
Ahora para Master, si que es un poco lejos de la competición.

Todo depiende do quereis hacer. Mis alumnos de triatlón son gente para nadar 2:00 por cada 100mts en triatlones de 750mts y mas largos.
saludos

João

pau

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 2: Lunes, 15/09/08, 18:35
Gracias Nadarbem. Voy a darme un tiempo más para ver si bajo la marca.

Anonimo

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 3: Viernes, 28/11/08, 16:54
hola NADARBEM no sabes que alegria me da aver leido lo que has puesto,ya que yo andaba que si no que si si jajj pero no me decidia e correr un triatlon por el teme del agua,ANDO MAS O MENOS SOBRE 1:50 EL 100 DURANTE UNA HORA SEGUIDA,Y CORRER ANDO CREO QUE MEJOR UNA MEDIA EN 1:24,ESO SI LA BICI.JA JA MAL YA QUE HACE TIEEPO QUE NO HAGO SALUDOS

nadarbem

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 4: Viernes, 28/11/08, 18:30
Hombre,

Te entiendo perfectamente.

Saludo

João

abarra

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 5: Viernes, 27/11/09, 22:40
Nadarbem, es la primera vez que participo en este foro y soy un novato en este mundo pues llevo nadando 15 meses a un ritmo de 3 veces / semana. Tengo 38 años y solo nado a croll con algo de espalda al final de la sesion para relajar. En cada sesion hago entorno a 1.100, o 1.200 m, y respecto a tiempos estoy en 22´ los 1.000m, que por lo que he leido es muy lento para el nivel que hay en el foro, pero me gustaria conocer tu opinion y si crees que podre mejorar tiempos. Para mas informacion, hago los 25 metros con 19-21 brazadas, nunca he recibido clases de natacion, en verano nado mucho en el mar, este verano llegue a hacer 2.000m en 43 minutos.
Te agradezco de antemano tu respuesta.

Saludos Cordiales,

cnmarlinsmoratalaz

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 6: Lunes, 15/02/10, 19:13
hola albarra; t aconsejaria q dejases de cronometrar cuanto tardas en hacer esas distancias tann largaas y q vays mas pendiente de la tecnica, pues es ella quien te hace ganr o perder segundos en las grandes distancias, cuando ya lleves unos meses entrenando empieza a cronometrarte una vez al mes en aeróbico fuerte. haber q tal, ya me contaras

por si os iteresara tengo 15 años, mido 1.79 peso 64.4 y mi tiempo en 200 metros es de 2:20:78 pensais q esta bien para mi edad o debo mejorar?

Golfiño

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 7: Martes, 16/02/10, 12:18
cnmarlinsmoratalaz

Creo que debes mejorar y bastante, si quieres competir a nivel Nacional.

En el Campeonato Nacional Infantil (Nacidos en 1994, 1995 y 1996) categoria a la que creo que perteneces por tu edad, los Tres primeros clasificados en 200 m. Libres hicieron 1'53"44, 1'57"76 y 1''59"01 todos del año 1994. el 23 hizo 2'12"73 (1996) y el 24, 2'14"34 (1994).

Mi consejo, de nadador muy veterano, es que debes entrenar mucho, pero mucho, mucho, pues esos tiempos solo se consiguen con mucho trabajo.

Un fuerte abrazo y a entrenar.

abarra

  • visitante
3m 16s en 200 metros
Respuesta 8: Domingo, 14/03/10, 21:25
cnmarlinsmoratalaz
Gracias por tu respuesta, de hecho es lo que vengo realizando desde hace dos meses. Estoy pendiente de comprobar resultados, aunque las sensaciones en el agua son mejores ( soy 100% autodidacta).
Tambien he seguido los consejos de Golfiño, forzando mas en los entrenos, por lo que quiero agradecerle tambien sus valiosos consejos.

saludos cordiales