Nadarbem, es la primera vez que participo en este foro y soy un novato en este mundo pues llevo nadando 15 meses a un ritmo de 3 veces / semana. Tengo 38 años y solo nado a croll con algo de espalda al final de la sesion para relajar. En cada sesion hago entorno a 1.100, o 1.200 m, y respecto a tiempos estoy en 22´ los 1.000m, que por lo que he leido es muy lento para el nivel que hay en el foro, pero me gustaria conocer tu opinion y si crees que podre mejorar tiempos. Para mas informacion, hago los 25 metros con 19-21 brazadas, nunca he recibido clases de natacion, en verano nado mucho en el mar, este verano llegue a hacer 2.000m en 43 minutos.
Te agradezco de antemano tu respuesta.
Saludos Cordiales,