15 seg 25metros.

[Noxors]

Bueno, tras 3 años sin entrenar, en un Sprint de 25 metros saliendo desde abajo, he hecho 15 segundos, ya no se como estaran las marcas y demas, pero como lo veis? Tengo 19 años, 80Kg 1,70 de altura

[Anónimo]

pues q tienes q lelgar a hacer menos de 13 o 13 :P las marcas siguen iguales o mejores

[Anónimo]

Noxors, como lo vemos para que? Para competir, o de lo rápido que nadas?

[Noxors]

Pues a ver en un principio para volver a competir, pero ya os digo que hace 3 años que no entreno ;)

[Anónimo]

yo creo que es mucho

[holahola]

y si noxors tuviera 14 o 15 años tambien pensarias que es mucho? esque quiero referencias xD. Noxors cada cuantas brazadas respirabas?

[wiinadador]

ya que nadie te contesta lo haré yo.

Estaria yo, pues para ir rapido tres brazadas estaria bien aunque obviamente cansa mas que cada dos, yo veo bien tus 15 segundos noxors ya que llevabas ytiempos sin entrenar y saliste desde abajo

Saludos

[golfiño]

Noxors, no quiero desanimarte, pero. . en un mes y poco, cumplo 61 años y hago lo mismo en 25 m. Entreno 5 dias/semana.

En el afinamiento  para C. España Master hice series de 16x25xCada 30" a una media de 18"

No obstante, si llevas 3 años sin entrenar puedes aplicandote un poco, progresar rapidamente.

Si piensas en volver a competir, puedes empezar en Master (Cat. de 20 a 24 Años), para mas información Pagina de la RFEN busca en Master.

Seguro, que de donde tu eres, hay un Equipo Master.

Si despues ves que se te queda pequeño, puedes pasarte a Natación Absoluta.

Un saludo.