Autor Tema: Consejos para travesía. Tipo de brazada, orientación, etc  (Leído 1415 veces)

Anónimo

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Acostumbro a nadar en piscina. Suelo entrenar unos 2500 m dos o tres veces a la semana. He participado en algunas travesías y me gusta nadar en el mar.
Agradecería me trasladaran todo tipo de recomendaciones para este cambio de medio. No sé si la brazada o la patada deberían modificarse levemente, por ejemplo. También me preocupa el tema de la orientación.
Cualquier recomendación, se agradecerá.

Anónimo

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Consejos para travesía. Tipo de brazada, orientación, etc
« Respuesta #1 : Martes, 23/09/08, 19:12 »
Nadie se anima a darle/me consejos de los buenos. GRACIAS.

sussopi

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Consejos para travesía. Tipo de brazada, orientación, etc
« Respuesta #2 : Jueves, 25/09/08, 10:49 »
Hola, sin mas te haré unas cuantas modestas recomendaciones.
1. Buscate un neopreno, si pude ser bueno , importante que no te prenda los hombros.
2.Puedes ver algún entreno tipo en páginas como esta o en la recien salida asociación MARNATON, muy minteresante.
2 .Buscate un/os parajes o playas que te gusten, y a ser posible donde haya varios tipos de mar y oleaje, para poder entrenar con ciertas variables que a su vez te iran indicando el tipo de brazada que tendrás que usar.Yo concretamente tengo un pequeño circuito de 2,6 kms.
3.Por supuesto si tienes algún compañero/a de entreno sería ideal.
4. Disfruta de todo, y dejate fluir  y experimenta con el mar, que es un un mar de sensaciones que irás descubriendo poco a poco, y al final quedarás enganchado como todos los que persisten y es que nadar en el mar es increible.
5. Existe un calendario de travesías para todos los gustos, donde creo que se puede participar y aprender, y sobre todo convivir, con otra gente y pasarlo bien.

Soul

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Consejos para travesía. Tipo de brazada, orientación, etc
« Respuesta #3 : Jueves, 25/09/08, 14:10 »
Yo hice una pregunta parecida en mayo, y todavia se puede consultar, creo que te interesará: busca en el tema "Travesias, larga distancia, aguas abiertas", página 3, post: "Ayuda:Consejos para tener referencias en el mar" del dia 29-5-2008. A mi me fue bien.
Suerte.