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Vocklabruck:
Bueno, ya hace algunos meses que hago natación y el crol me sale bien. Ahora empecé a hacer espalda. La patada me sale bien pero tengo un problema bastante tonto con los brazos: Cuando levanto el brazo se me cae una cantidad enorme de agua encima de la cabeza y trago agua. ja. No se cómo hacer para solucionar esto. ¿Algùn truco?Anonimo:
Controlar la respiracion, a mi me pasaba lo mismo pero poco a poco vas tomando el ritmo de cuando respirar y cuando retener. TranqiLuly:
Intenta sacar la mano del agua despacio sin tener prisa, ya que a lo mejor tú problema es porque intentas hacerlo tan deprisa que el agua que se cae de mover una mano se junta con el agua de la otra mano y casi no puedes respirar.Vocklabruck:
Luly, creo que eso está bien como ejercicio, pero no es la forma correcta de nadar. Por lo que vi en videos, cuando un brazo está entrando al agua, el otro tiene que ir saliendo, siendo un brazo exactamente opuesto al otro, como si ambos fueran las aspas de una hélice. Un brazo no espera al otro, sino que los dos están en movimiento constante.Luly:
Hombre ya sé que los brazos en espalda son como una hélice, lo que yo te he dicho no es la forma de nadar correctamente, pero las casas no se empiezan por el tejado ¿no?. Es simplemente un ejercicio.Navegación
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