Aguacate, estoy en lo mismo que tú, llevo dos años y medio nadando también porque cada dos por tres me dolia la zona lumbar, y desde luego que la natación es un verdadero milagro (desde que nado no me duele nada), nado entre 3000 y 4500 m practicamente cada dia seguido a crol, el límite está efectivamente en las rampas intensas en los gemelos o en las plantas de los pies (de no ser por esto, tengo la sensación de poder nadar eternamente), yo intento relajar mucho las piernas cuando intuyo que voy a tener rampas e intento salir suave de la pared en los giros ya que, parece que no, pero haces mucha fuerza al empujarte con los pies en la pared, ya me dirás si lo solucionas, un saludo.