Categorías > Principiantes
(1/1)
Libelula:
Hola, soy nueva en la pag, hace 4 clases voy a natacion, siempre comienzo nadando pecho (es lo que mas resisto) y luego intercalo crol y vuelvo pecho y asi, porqeu me cuesta mucho la resp en croll estoy tratando de mejorar con sus tecnicas. Quiero saber si esta bien lo qeu hago comenzando con pecho para agarrar ritmo y luego ir variando con croll. Y como puedo hacer para ir mejorando mi resistencia.Anonimo:
Lo mejor que puedes hacer es nadar mas croll que braza aunque te resulte dificil la respiracion,supongo que en braza llevas bien la respiracion.Libelula:
Muchas gracias. lo voy a intentar.(1/1)
Navegación
Ir a la versión completa