Ejercicios de natación por grupos

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Leo:

Hola a todos, quisiera saber si alguién práctica ejercicios grupales para natación y que resultados dan, les dejo un video para que vean de que se trata.

mara72:

Hola Leo yo si q los hago con mis alumnos, realmente lo q hacen es fuerza, tanto uno como el otro.

Leo:

Hola Mara, que interesante sistema, pienso que debe ser muy bueno para mejorar la fueza, en la piscina  donde voy no he visto que lo hagan, saludos.

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