Buenas MouseRider, las cortas son las que están más recomendadas para natación. Al tener menor longitud, la patada que haces es más parecida a la normal (sin aletas) mientras que con las largas consigues un movimiento "menos real". El mejor ejemplo para ilustrar esto es nadar a mariposa con o sin aletas. Las aletas largas te permiten hacer mucho mejor el movimiento ondulatorio, movimiento que no conseguirás al quitártelas.
Las largas tienen la ventaja de que avanzas más, por lo que cansan más también. Ayudan más a fortalecer las piernas pero según como (entrenamiento, distancia. ) y por quien sean usadas es más fácil que se te puedan sobrecargar los músculos o lo de "subirse la bola". Estas se suelen utilizar en salvamento, para aguas abiertas y para buceo.
Las cortas al ofrecer menos resitencia permiten una mayor frecuencia, que es más apropiado para la natación.
Yo aún no he usado las cortas. Me las he comprado no solo por estar más recomendadas para natación, sino porque si hago bastantes metros con aletas se me suele cargar la zona lumbar con las largas y me es complicado nadar con ellas en la piscina aunque haya muy poca gente, tengo que pararme, adelantar cuando puedo sin molestar, .
Espero poder probarlas esta semana y ya os digo como me van, tengo ganas de probar lo que se siente.