hoy he tenido un problema y ha sido que he hechado el desayuno + o - a los 20 min de nadar, osea durante el calentamiento, y habia tenido tiempo de sobra para que mi cuerpo lo hubiese asimilado, no como me ha pasado hoy, porque habia desayunado 2 horas antes y poco. ¿ me podeis contar que desayunais o comeis antes de nadar, a ver si me ayudais?