Hola, yo soy e monitor, y sobre todo el aguantarar es la práctica, hay veces que no depende de uno mismo el nadar siempre, yo utilzo un truco que a mí me va bastante bien, y es vacilar a los demás, cuando estoy ya cansado que no puedo más y miro a los demás que van bien, pues mi pico y me fijo, y me digo a mi mismo, eeh si yo soy su monitor igual, yo soy mejor, entonces es la mejor manera para darme ánimos.. me pongo de espalda y e intento nadar lo mejor que se y dar lo mejor de mi mismo. Es así, ya verás como te levanta el ánimo, sobre todo cuando te encuentras ya cansado.