Nadador estático: ¿beneficios del entrenamiento?

[susana]

Gracias golfiño, me llego el mensaje, voy a ponerme en contanto con él. Un abrazo.

[Golfiño]

De nada, sabes que siempre que puedo ayudo.

Un abrazo.

[InfiniteSea]

Beneficio primero y último: sesiones gratis de natación en el jardín de tu casa!! :D
Se acabaron los trayectos de ida y vuelta de una hora a las instalaciones. Se acabaron las piscinas repletas de gente que solo hacen que darte golpes. Móntese una pileta en su patio.

No he leído todo el post, veo que golfiño sabe métodos para instalarse uno de esos en casa.
Mirad estos videos:

360º step3 Piscina 6,0m
http://www.youtube.com/watch?v=6akqy8iMAf4

static swimm
http://www.youtube.com/watch?v=DXkHNKC-vfQ

Nuoto Statico (Static Swimming)
http://www.youtube.com/watch?v=GkSGR30RyqA

nuoto 3x3 m.
http://www.youtube.com/watch?v=00EU3l8E1Yk

http://www.youtube.com/watch?v=WCIhrShZJzI
http://www.youtube.com/watch?v=6tE4gI__3dI
http://www.youtube.com/watch?v=XItM8xnchkY

Una pileta de lona, un arnés cualquiera y hala ya no necesitas pagar 50€/mes.

[Golfiño]

Yo no lo uso, ni se montarlo, es un compañero, de Travesias, muy manitas que se hizo uno para el.

Yo no le veo, tan maravilloso, puede valer para entrenar, alguna vez, pero nadar estático, puede ser insufrible.

Probar a nadar 5.000/6.000 m. Crol, seguidos sin parar, en piscina de 25 m. Es un muermo, ahora, nada el mismo tiempo, sin moverte del sitio, ¡SOCORRO!

Un abrazo.

[replicante]

La verdad, es que debe ser un poco frustrante nadar ahí sin nadie con quien medirse y sin avanzar lo más mínimo, sobre todo si te haces unos cuantos metros, pero para éste verano, me lo estoy pensando, porque los días que esté de vacaciones y no me vaya de viaje, quiero seguir nadando y mi piscina municipal cierra en Agosto, asi que, como se suele decir, "a la fuerza ahorcan" ;-)

Salud.

[Golfiño]

replicante

No se de donde eres, pero si es un pueblo del interior, siempre habrá una piscina descubierta, donde nadar un poco, un río, y si eres de la costa, en el mar se puede hacer unos metros.

Tambien puedes, si has entrenado todo el invierno, tomarte un descanso activo y hacer otro tipo de ejercicio, como Correr suave, gimnasia, algo de bici.

Un abrazo.

[pol]

Coincido con Golfiño, nadar sin moverte del sitio tiene que ser, vamos.  horroroso, pedazo aburrimiento.

[replicante]

Pues llevas razón Golfiño, tampoco es mala idea por un mes, cambiar de actividad. Y siendo madrileño, lo del mar, lo tengo complicado, asi que lo mismo vuelvo a retomar un poco la bici, me será complicado, porque tengo un enganche con la natación bastante fino ;-)