Cómo bajar al fondo de la piscina de pie

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mara72:

Hola yo lo hago muy amenudo solo teneis que sacar todo el aire de los pulmones una vez que llegueis abajo y sin agobios  lo que pasa que se aguanta muy poquito, pero esta muy chulo cuando te colocas bocarriba y ves a los nadadores.

Anonimo:

Vale pero como dijo anónimo es dificil y depende de la grasa, a una chica de media le es mas complicado que a un chico.

cristiangmu:

A ver, buenas ante todo, aprendi a nadar hace 5 meses, tengo 27 años recien cumplidos y me enseñó un familiar que es monitor y una de las cosas que antes se aprende es eso, os dire como lo hago yo.

En posicion vertical coges todo el aire que puedas, y pones las palmas de las manos mirando hacia el techo de forma que queden los nudillos bocaabajo y mueves los brazos de forma energica. Todo esto con los brazos estirados a ambos lados del cuerpo y situando las manos lo mas sumergidas posible y lanzarlas hacia arriba en esa misma posicion de las manos para que haya un gran recorrido y eso te ayude a bajar y con dos veces que lo hagas ya estas en el suelo sentao, lo que se hace mas molesto es la respiracion, cuando miras para arriba parece qe te entra agua y tienes qe ir soltando aire, siempre tienes que ir haciendo este movimiento porque si no vuelves otra vez a la superficie, espero haberte ayudado.

lol:

Yo lo hago agarrandome al borde, cojo impulso como si fuera a salir del agua y despues aprovecho mi peso y me ayudo con un buen empujon con el borde, hacia abajo mientras suelto el aire con los brazos estirados. Llego perfectamente hasta abajo, unos 3.50 de profundidad. Luego abajo hago el moonwalk, pero esto es mas dificil.

Anonimo:

!Qué envidia me dais los que podeis hundiros en la piscina¡ Y no digo hacer moonwalk.

Si me tiro hacia abajo en las entradas, o si me impulso mucho hacia abajo cuando nado, toco el suelo, pero eso de quedarse es otra cosa. Como me dice un socorrista amigo, parezco un corcho, para mí es muchísimo más dificil ahogarme que flotar. Puedo nadar braza, hacer patada de crol o de mariposa pegada al suelo, pero por más que expulso todo el aire sólo duro un poquito.

Estoy intendo poner en práctica alguna de las cosas que decís, pero nada. Ayer intenté tumbarme en el fondo de la piscina mirando hacia arriba y creo que duré 3 segundos.

Saludos.

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