Yo tengo varias estrategias para sobrellevarlo, ya que no puedo ir con más gente a nadar y nado "a lo burro", sin series ni paradas:
La más friki de todas es descomponer el número de largos que llevo en números primos, o hacer juegos de números, sacar fracciones de lo que llevo entre lo que quiero hacer ese día, etc. Así, de paso, no pierdo la cuenta.
Otra es fijarse en la técnica e intentar mejorar temas concretos: la batida de piernas, la entrada de los brazos en el agua, la respiración, posición de la espalda. hasta que la cabeza se te va sola a pensar en otra cosa.
Y otra es darse alguna recompensa después de nadar, y tener que "ganártela" haciendo largos: "si llego a X largos, me meto en la bañera de hidromasaje. Si no, nada".
Aunque supongo que lo mejor sería hacer una rutina de series variadas para fragmentar el tiempo total.
