Hola Elis hace 2,5 y medio yo empecé este tema con las mismas dudas que planteas tú. Después de tres años en el mundo de la natación de niños, hay una cosa que he aprendido y que me advirtió Zorro en este mismo tema, la natación es dura para los niños pero también para los padres. Hemos participado en varios campeonatos y recuerdo una camisa que llevaba un americano que traducido al español decía:
Antes teníamos una vida ahora somos padres de nadadores. Aunque esto es cierto, la verdad es que la recompensa que creo que tienen para los niños es inmensa. Tengo tres niños ahora los tres nadan y en general se puede decir que son buenos, al menos lo suficientemente buenos como para ser algo competitivos.
Ser competitivos no es un fin en si mismo, pero tiene su importancia ya que es lo que motiva a un niño para seguir entrenando. Ir a una competición a la que irá probablemente en un autobús con sus amigos y pasará todo el día competiendo y jugando tiene un beneficio enorme. Además la competitividad no significa ganar nada, sino que poco a poco ellos vayan mejorando, esto es importante el objetivo es que él mejore sobre sus propias marcas, porque los mejores solo pueden ser unos cuantos y la natación es un deporte magnifico para todos.
El deporte en general, y la natación en particular, bien enfocada por los padres puede aportar al niño conceptos como esfuerzo, sacrificio, humildad etc (ya se que esto no esta hoy muy de moda pero creo que no son malas ideas). Sin embargo siempre habrá momentos en que habrá que empujar a los niños a ir a la piscina, al igual que en otros muchos aspectos de la vida pero a la larga compensa.
Sobre la edad para empezar, he llegado a la conclusión que cuanto antes mejor, lo único que habrá que variar son las formas al principio juegos, luego técnica y técnica y técnica y después más técnica. Y cuando son algo más mayores (9-10 años) resistencia.
El niño aquel que nadó los mil metros en 29 minutos en el mar, empezó a entrenar a los 8 años; hoy con 11 años recién cumplidos, nada los 800 metros en 11 minutos y los 200 metros en 2 39 y los 200 estilos alrededor de 2 59 (los hay mejores), su mejor estilo es la braza donde este año tiene como objetivo bajar de 40 segundos en los 50, en la actualidad hace 42. En cambio su hermano que empezó a nadar con seis y que ahora tiene siete ya hace los tiempos que su hermano con nueva y ya nada los 200 metros en 3 20 y en los 100 1 28.
Por tanto Elis, creo que si el niño no sale muy cansado y en el colegio no te dicen que esta cansado, unos 7 kilómetros a la semana no esta mal. Lo importante es que esos kilómetros le dediquen mucho tiempo a la técnica para que aprendan desde el principio bien, la técnica la pueden practicar haciendo ejercicios variados a los niños de estas edades les encanta.
Y como dijo Zorro hace tiempo prepárate para sacrificarte pero tiene una enorme recompensa. Ahora la frase que más le gusta a mi hijo es. H20, 2 parts Heart, 1 part Obsession.
KosaKo al principio mis hijos iban a cursillos, cuando tenían 9, 8 y seis los pase a un club para entrenar y la diferencia es enorme.