Vete a una piscina ya sea municipal o cualquier otra y pregunta clases de natacion para adultos. Si donde tu vives no hay, tendras que desplazarte a algun pueblo donde haya o a la ciudad (es que no se si donde vives es un pueblo o no) en teoria te llevaran a la piscina a ver como nadas y asi ya te ponen con unos o con otros, si te da miedo la piscina grande te pondran con los de 1er nivel y ya esta, asi aprenderas, no es dificil nadar, cuando pierdes el miedo lo tienes todo ganao, tengo 27 años, hace 6 meses no sabia nadar, y ahora ya se nadar perfecto, asi que animo y suerte.