[nadador_canario]

hola, a todos, existe una travesia a nado de las isla de Lobos a la isla de fuerteventura. 3400 mts en total. Me sorprenden los tiempos de 33 minutos en todo este tiempo. Esto hace que durante toda la travesia se naden los 100 mts por debajo del minuto.
Que os parece? es normal?
el link
herbania.c om/fotos/noticias/XITRAVESIA2009/index.htm

[merino]

buenas yo lo k kiero es ganarle a un amigo nadando mil metros que tambien es una forma de picarme conmigo mismo y acer deporte, la verdad k acabo de empezar ace tres años nadaba bastante pero ahora cuando llebo 10 largos (piscina de 25 metros ) creo k voy a morir asta los 30 voy muerto y a partir de ay nose porque voy muy bien  cual seria la mejor forma para coger fondo y velocidad tengo tres meses y puedo ir mas o menos tres veces x semana        y una vez corriendo m gano en una carrera y kiero venganza  gracias

[Flipper]

Merino, si queda algo de tiempo, a parte de nadar, pasate por la escuela, que te enseñen a escribir, poner la h donde toca y todo eso un saludo majete!

[art]

hola buenas, mi tiempo de 1000m es de 16:50min.
que tal esta?

gracias

[e99]

Tengo 40 años, mido 188 y peso 100 kilitos, nade en su dia cuando era pequeño, y lo he vuelto a retomar hace un mes. Despues de 25 años sin nadar, nado 1000 en 15 minutos.
Me gustaria saber si son tiempos decentes o son mediocres. Mi rutina consiste en nadar 1000 croll, 500 espaldal, 500 croll y cuatro series de 4X200 50mariposa-50braza-50espalda-50croll.(1 hora de piscina con los descansos) no se si la rutina es buena o seria mejor otra. mi objetivo es ir mejorando los tiempos, simplemente por mejorarlos y poder hacer 200 mariposa sin ahogarme o que me de un ataque al corazon. (los hacia cuando tenia 15 años y pesaba 15 kilos menos, ahora a la llegada de los segundos 25 metros necesito poco menos que asistencia medica).

Si me podeis asesorar os lo agradezco, un saludo

[Golfiño]

e99

Ya te he contestado, en el Post que habriste. Tiempos para mayores de 40 años.

Saludos.

[e99]

Golfiño, gracias por la información que me facilitas, por cierto hoy he bajado a 14.56 los 1000 y en cuanto a la mariposa me hago 75 metros con dignidad, a partir de entonces  comienza la agonía, me empiezo a hundir.


Saludos.

[Golfiño]

e99

En Mariposa, eso, nos pasa a todos.

Un abrazo.

[Mat]

Hoy he tenido una liebre cojonera en mi calle, que no me daba facilidades para adelantarle. Lo curioso es que me ha permitido bajar mi mejor tiempo en 1000m de 17:59 a 17:40. Le habré adelantado una 4 o 5 veces pero el largo anterior me iba frenando. No contaba con que los cambios de ritmo me favorecieran tanto, pero contento con la progresión.

[javiii]

yo tengo un tiempo de 16:50 a los 1000m, alguien me puede decir de donde puedo sacar algunos ejercicios para ganar fondo.

gracias saludos

[tonyte]

muy buenas he estado leiendo bastante todas las opiniones de todo el mundo y quisiera comentar algo
yo hacia bici de montaña pero con el frio y tal la deje a un lado demomento
ya partia con fonfo y me apunte a nadar
no tengo tecnica ninguna y ahora comienzo a respirar mas o menos por los 2 lados de exo creo que soy el peor de ayi
llevo un mes y medio ya
comenze 3 dias x semana la seguna semana 4 luego 4 otra vez
luego 5
y normalmente estoy entre 4 o 5 dias por semana min 1 h hora y 15
hago ejercicios de piernas con el pull boy de abdominal y alguno mas
y hoy he hexo 70 largos seguidos seguidos a crol en 29 minutos, pare un minuto y hize 30 mas con el pull boy y el resto ejercicios
lo que al salir creo que del esfuerzo o bajada de tension me ha entrado un mareo extraño y como con nervios en el estomago muy malestar
he estado una hora asi
mi pregunta es llevo buen ritmo?
luego..
me podriais decir si sabeis que me ha pasado? muchas gracias

[Anonimo]

tonyte, no se que te ha pasado, pero creo que también te ha afectado en la manera de escribir, cuesta entenderte majete!

Cuidate, un saludo,