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Daragorn:
Buenas a todos, estoy preparando una oposicion y en natacion no estoy muy puesto, voy a nadar 3 dias a la semana pero no se que entrenamiento seguir.sara:
¿En cuanto tiempo te piden hacer eso? Quizás lo mejor sea que cojas un poco de fondo, y luego te dediques a practicar esa prueba.Daragorn:
Pues 1:54 seg (para un 5) a 1:15 seg (para un 10), las pruebas se rumorean que son para principios del año q viene, el problema, es que no se muy bien que rutina seguir, cuando vuelvo de los primeros 50 metros ya estoy afonao para hacer apnea. un saludo y gracias por contestar.(1/1)
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