Autor Tema: entrenamiento para mar abierto  (Leído 730 veces)

kako

  • Visitante
entrenamiento para mar abierto
« : Martes, 30/06/09, 00:11 »
hola yo soy de argentina chubut y quisiera que alguien me guie sobre como puedo tener mejor resistencia en mar abierto y como poder hacer para cuando me canso en el medio del mar por que mas de una vez se me apuesto feo gracias a la correntada que me iva alejando de la costa entonces quisiera que algui me de consejos utiles para nado en mar abierto .

Horacio

  • Visitante
entrenamiento para mar abierto
« Respuesta #1 : Martes, 30/06/09, 11:49 »
Hola,

Yo te puedo dar unos simples consejos de un nadador del Mediterráneo, que casi es un lago.
Son bastante elementales pero me permito recordártelos:
- No salir sólo a nadar.
- No alejarse de la costa.
- Guardar fuerzas para el retorno, etc..
A lo mejor alguien del norte de España te da consejos más útiles. Las corrientes en el Mediterráneo no suelen ser fuertes.
Salud.