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Ejercicios estilo mariposa

(Leído 3332 veces)

neozurro

  • visitante
Ejercicios estilo mariposa
: Miércoles, 16/09/09, 15:41
Hola mi consulta es si alquien sabe de alguna pagina web donde se puedan sacar ejercicios para el estilo mariposa y si es con videos explicativos mucho mejor.

Otras cosa es un estilo que nunca me atrevido a probar por un pequeño problema de sacro, me gustaria ir aprendiendo poco a poco ya que es unico estilo que me falta.

Anonimo

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Ejercicios estilo mariposa
Respuesta 1: Miércoles, 16/09/09, 18:15
neozurro, mira en esta misma página.

agua

  • visitante
Ejercicios estilo mariposa
Respuesta 2: Miércoles, 16/09/09, 20:18
Yo empecé a practicarlo poco a poco por mi cuenta porque nunca llegaron a enseñármelo. Empecé haciendo la ondulación tipo delfín en las salidas a crol, alargándolas bastante, a veces haciendo largos así (sin sacar la cabeza) hasta llegar a sacarla y hacer el movimiento completo del estilo, con brazos, respiración y patada. Así que te aconsejaría empezar así, porque a mí me ha servido.

yespa

  • visitante
Ejercicios estilo mariposa
Respuesta 3: Domingo, 4/10/09, 02:47
Mira esta página: http://www.goswim.tv/entries/c/9/butterfly.html
Son los denominados "drills" en inglés, sease ejercicios para ir trabajando un estilo en concreto por partes y progresivamente llegar al estilo completo. En esta pagina hay toda una lista con videos explicativos, aunque son en inglés.