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Autor Tema: Cual de los estilos es mejor para la espalda?  (Leído 1852 veces)

Luis

  • Visitante
Cual de los estilos es mejor para la espalda?
« : Lunes, 11/09/06, 17:42 »
Hola. Hago natación para mejorar mi espalda (postura y fuerza). Quisiera saber cual es el mejor estilo para ello. Además he oído que el estilo Braza puede producir dolores de lumbago. Es esto cierto? Yo no he sentido ningún dolor.
Gracias
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Nekotron

  • Visitante
Cual de los estilos es mejor para la espalda?
« Respuesta #1 : Martes, 12/09/06, 08:25 »
Hola luis!

Puedes nadar a espalda (el más aconsejado para fortalecer la espalda) o a crol. Totalmente desaconsejados braza y mariposa, altamente agresivos para las lumbares. Saluz!
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Aideta86

  • Visitante
Cual de los estilos es mejor para la espalda?
« Respuesta #2 : Jueves, 26/10/06, 10:49 »
Doble espalda va bastante bien
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