Salir a espalda

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linsmoratalaz:

Uno de mis mayores problemas en la espalda es la salida me gustaria que me dieseis consejos, hasta ahora solo he encontrado este video de michael phelps:

pjw:

Si, digamos que esta salida es "de escuela".

Creo que son importantes dos cosas:

- Evitar espaldarazos
- Técnica de pierna

Interesante el vídeo, me he dado cuenta de que hago una cosa mal a la hora de recoger los brazos.

olga10:

Me llama la atención que no se diferencie entre piscina de 25 o 50 metros a la hora de admitir los 15 metros subacuáticos de la salida.

Si la piscina es de 50 lo entiendo, pero si es de 25 y puedes hacer 15 en la salida, más el más de un metro del volteo, quedan para nadar 8 metros, es decir media docena de brazadas.

¿Es esto el estilo espalda?

olga10:

Yo otra vez.

Aunque no va en este tema, me ha surgido la duda de si en los otros estilos también la salida es de 15 metros máximo. Lo he buscado en varios sitios, incluida esta página y no lo encuentro.

Gracias a quien me ayude.

Golfiño:

olga10

En braza, esta limitada a una brazada y una patada sumarina y en mariposa a los mismos metros que en espalda. Creo que en libres, no hay limte, porque se va  mas rapido en superficie, que sumergido.

Saludos.

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