Phelps salio un documental que entrenaba 364 dias al año, por la mañana y por la noche, cada vez 4 horas. sigue una dieta super estricta, aparte de eso, se machaca al gimnasio. Lleva nadando desde que nació basicamente, pero bueno, alomejor tienes una SUPER genetica y lo consigues en 2 semanas. pero para tener ese cuerpo, solo con la natación, olvidate. compaginalo con gimnasio, una dieta hiper estricta ( phelps creo recordar que dijo que comia 4000 calorias al dia) y entrene y mas entrene y despues, seguir entrenando, pero ten en cuenta, que el vive para nadar, y tunose que edad tendras, pero vivir para nadar, y poder nadar para vivir, es muy complicado.