aperez562
Hola aperez562,gracias por contestar, te consulto en el foro, por si alguien puede interesar mi pregunta, a mi me a servido mucho leerlo, para preguntas mas concretas seguro que me pongo en contacto contigo, sino te importa.
Te comento, ya he hecho travesias pero con aletas (Fed. Activiades Subacuaticas), y despues de un paron, quiero volver a nadar pero como son pocas pruebas las tra. con aletas, me voy a animar a las travesias de nat. "clásica", gracias a este foro, y mi sueño es poder realizar el estrecho, por eso busco informacion, sobre la preparacion que realiza la gente y saber si lo puedo afrontar, imagino que para 2011, por lo menos.
Me gustaría saber más sobre la preparacion que realizaste, me parece mucho volumen de metros, ¿era nado continuo?, a lo largo del tiempo de preparacion hacias series, fuiste aumentando poco a poco, etc.
Segun leo en este foro hay gente que nada en nado continuo, siempre e creido que es poco efectivo, que el entrenamiento tiene que combinar el trabajo de otros sistemas de energia, y no sólo el volumen de mtros. (Es mi opinion, discutible por supuesto.). Un saludo.