[pirlo]

Antes de nada, deciros que soy ''autodidacta'', con lo cual seguramente tenga algunos fallos. La cosa es que desde hace unos 6 meses o por ahí estoy nadando algo de mariposa porque me encanta (unos 10 largos de 25 metros con descanso unos 4 días a la semana). Creo que a raíz de ahí tengo dolor en la zona lumbar, no cuando nado, sino ya en seco. Por los vídeos que he visto (acepto enlaces para ver otros) y lo que he leído, creo que, más o menos, lo hago bien. Nado igualmente unos 10 o 20 largos con palas y pullboy. Con el pulboy podría decirse que entreno el 50%. En total, hago unos 60 o 65 largos. Cómo lo veis? Es normal que den este tipo de dolores? debo preocuparme? sugerencias con el estilo? Muchas gracias!

[Ticonenko]

Podría ser un dolor motivado por el esfuerzo en un estilo nuevo, claro que si ya llevas 6 meses entrenando mariposa lo normal es que ya se hubiese pasado.

Lo que está claro es que no tiene por qué dolerte el lumbago por el hecho de nadar mariposa. Por eso si el dolor persiste yo pararía hasta que recibiese algún tipo de asesoramiento: médico (cabe la posibilidad que, por algún tipo de problema, no puedas nadar en ese estilo) o técnico (quizá haces algo mal que te provoca el dolor). En todo caso prudencia, pregunta a tu monitor de natación (si entrenas por libre supongo que en la piscina habrá alguno dando cursillos) no sea que tengas que lamentar males mayores.