Hola a todos,
hasta ahora entrenaba siempre lo mismo, con lo cual ya me lo sabía de memoria. Ahora voy a empezar a hacer unas rutinas que me he hecho, pero como hay tantas series, tiempos y demás, me las quiero llevar anotadas a la piscina. Problema: que se mojan.
Entonces he pensado en meterlo en algún tipo de forro de plástico como los que se usan para los folios, pero me gustaría saber como llevais de "plastificado" vuestro entreno.
Gracias