Antuan, tienes que hundir la "boya" para que se alzen las piernas, imagina tu caja toraxica llena de aire, actua como una boya, si la boya flota demasiado , las piernas caen.
Haz lo siguiente, aprende a conocer tu umbral de hundimiento, en la parte honda de la piscina, relajate y comienza a soltar todo el aire, "fabricar burbujas" hasta que comienzes a hundirte, si no consigues hundirte es por que estás soplando poco. Haz este ejercicio muchas veces hasta que conozcas tu umbral de undimiento.
Una vez logrado esto, comienza a nadar hundiendo la boya soplando con fuerza, constante y uniforme, verás que tu problema se acaba.
Un consejo, trata de no usar el pulboy para corregir este problema, el pulboy más que nada es para potenciar y corregir problemas de brazada.
Otro dos consejos: Head position y Body position (posición de la cabeza y posición del cuerpo)
Head position, prueba a encontrar la posición de la cabeza que mejor te ayude a mantener tu horizontabilidad, en esto no hay regla fija, cada uno encuentra el punto que mejor le conviene.
Body position : Saca pecho para nadar como si estubieras caminando presumiendo.
Saludos
