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ayquina40:
¿Es verdad que los nadadores que están entrenando en altura mejoran sus marcas por tener distinto su componente genético?ayquina40:
Es muy inportante el tipo de alimentación para un deportista de inciación en la natación si vive en lugares apartados de la ciudad y solo entrena en una piscina de agua fria o en un rio.Eleazar:
Esa teoría habría que demostrarla pues mi club entrena en Valleseco (Gran Canaria) a unos 1800m de altura y como que no somos grandes máquinas ja. Aunque sí, muchos deportistas se entrenan en altura para rendir mejor (por no se que rollo de los glóbulos rojos, el hematocrito o algo por el estilo).paisarell:
Imagino que al igual que en otros deportes, tipo ciclismo y carrera a pie, el entrenar en altitud te ayuda a que aumentes los glóbulos rojos en sangre y por consiguiente tú organismo aproveche mejor el oxígeno, mejor que una persona que está por ejemplo a nivel del mar, pero esto solo sirve si eres deportista de alto nivel y la forma física de tus oponentes es similara la tuya.(1/1)
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