Categorías > Nutrición
fernando:
hola, hago natacion todos los dias, nado 6km, cuando termino la sesion he perdido 1.5 libras, quisiera saber que porcentaje de grasa he perdido en ese momento, que porcentaje de grasa sobre 1.5 lbsangelmadrid:
Uf, qué pregunta más complicada.xxl:
hola angelmadrid eres el nº uno en consultas por eso te pido que me digas cuanto puedo adelgazar si nado todos los dias 1000 metrosangelmadrid:
Adelgazarás si consumes más calorías de las que ingieres. Yo no doy consejos sobre este asunto, salvo uno: acudir a un nutricionista/endocrino que es el que debe controlar la dieta de una persona.HanSolo:
Yo tengo entendido q de media por hora de natación, con un ejercicio moderado, a estilo croll, o sea sin ser de competición se queman unas 500 ó 600 calorías.Navegación
[#] Página Siguiente
Ir a la versión completa