Lesion Cadera - Ingle
Categorías > Natación adaptada y rehabilitación
(1/1)
miguelta:
Hola, soy nuevo en el foro.
Os cuento mi problema.
Desde hace 6 meses acudo 2 veces por semana a un curso de natación donde practico 3 estilos (tos menos mariposa) .
Hara cosa de 1 semana empezo un dolo en la cadera, ingle. como si se hubiera producido algún esgince. o rotura de tejidos.
¿Cuál es el tratamiento que me recomendáis?
Reposo¿?
Solo me duele cuando nado.
Saludos.
Golfiño:
Lo mejor que puedes hacer, es ir al medico y que el te diga, que es lo que tienes y te de un tratamiento a seguir.
Por otro lado, si sigues nadando, procura no hacerlo a braza, pues en ese estilo, fuerzas la cadera y la ingle.
Un fuerte abrazo.
pol:
Hola miguelta, como dice Golfiño, puede que sea lo mas seguro por algun problema que tengas en la cadera y que la braza te este perjudicando, yo tengo escoliosis y el traumatologo me prohibio nadar braza y mariposa, solo puedo nadar crol y espalda,asi que es mejor que acudas al medico para saber seguro el problema que tienes antes de que te vaya a mas. Saludos
biosunam:
A ojo de buen cubero, creo q podría ser una hernia.
Al igual que los tiburones de arriba, sugiero q vayas a ver un buen médico del deporte. Sí tu cuerpo te avisa de algo seguro que debes prestarle atención.
Para de nadar y ve a ver un especialista.
Lo mas seguro es q necesites otro tipo de natación.
Es muy importante q postees tu peso, edad, sexo y altura.
Saludos y cuídate.
(1/1)
Navegación
[0] Índice de Mensajes
Ir a la versión completa