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Brazada larga crol

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Abo

  • Novato
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  • Sexo:
Brazada larga crol
: Viernes, 16/07/10, 10:31
Hola
Nado todos los días 3000 metros. En una piscina olímpica doy 18 brazadas ( ciclo completo ) por largo. Con pull-buoy puedo reducirlas hasta 15 o 16. Últimamente he visto un vídeo en youtube  ( 9 strokes freestyle ) y he adoptado esa forma de nadar, que básicamente consiste en hacer punto muerto con los dos brazos. La verdad es que he mejorado bastante mi técnica. El problema es que nunca es suficiente, siempre ves a alguien que nada mucho mejor. Me gustaría que alguien me diera consejos de como alargar la brazada al máximo o si esta forma de nadar es correcta.
También me he fijado que hay nadadores que en el batido de piernas, dan una especie de "tijeretazo" que les impulsa muchísimo, porque yo prácticamente las arrastro, o hago dos batidos por ciclo.
Gracias y un saludo   

nadarbem

  • Usuario Jr
  • **
  • Sexo:
Brazada larga crol
Respuesta 1: Sábado, 17/07/10, 11:36
Hola,

Mira por aqui que hay mucha información.
http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,1848.0.html
João