Hola.
Este libro da la casualidad que me lo acabo de comprar y voy y leo tu post.
Es un libro muy completo, te explica un montón de ejercicios (74 creo) para orientar un entrenamiento "en seco" para mejorar en la piscina, y además viene por zonas (brazos, hombros, espalda. ).
Para aquellos que quieran tener una referencia e el gimnasio para poder acoplar una tabla enfocada a la natación, lo recomiendo encarecidamente.
