[PASTELITORAWR]

Hola veran soy nueva  llevo 6 meses nadando pero quisiera saber como mejorar mi crol, no me canso, pero la respiracion si me voy mu rapido  me canso, pero eso no es lo importante lo que quiero es saber como dar bien la patada y brazada  para mejorar?

[pol]

Creo que para mejorar lo mejor seria ir a un cursillo para que un monitor te viese y vaya poco a poco corrijiendo tus fallos, para mi creo que es la mejor forma de aprender. Saludos.

[biosunam]

Eso que dice Pol o tomate un vídeo y lo subes y aquí te decimos que podrías mejorar y como.