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Endurecer nalgas con la natación

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vinny

  • Usuario Jr
  • **
  • Sexo:
Endurecer nalgas con la natación
: Martes, 7/12/10, 02:42
¿Hay algún estilo que endurezca las nalgas?

biosunam

  • Usuario Héroe
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  • Sexo:
Endurecer nalgas con la natación
Respuesta 1: Martes, 7/12/10, 14:07
Todos los estilos hacen eso, siempre y cuando los hagas de manera constante y a cierto ritmo, sin embargo yo te recomiendo que hagas los ejercicios referentes al water polo. El mantenerte vertical y movimientos explosivos.

vinny

  • Usuario Jr
  • **
  • Sexo:
Endurecer nalgas con la natación
Respuesta 2: Martes, 7/12/10, 23:24
Gracias