Yo seré más breve que Rome.
La kdada estuvo muy bien, buen ambiente con buena gente.
Yo este tipo de de acontecimientos los celebro quizás más que otros porque no tengo la oportunidad habitualmente de compartir entrenamientos con otros nadadores, hablar de los ritmos, del material de entreno, de corregir técnica, etc. con lo cual se convierte en un rato muy especial.
Llegué sobre las 10.15 a la pisci con un resacón de aupa, yo ya no estoy acostumbrado a alternar y el día anterior me excedí un poquito (yo no quería, como me arrepiento, bla bla bla). En fin, que a lo hecho pecho y ahora a cumplir que para eso has quedado hace más de un mes sinvergüenza!!
Primera imagen, Rome calzándose un bañador de esos de cuerpo entero que daba miedo verlo, parecía el mismísimo Weissmuller reencarnado (y luego viendole nadar se confirmó la reencarnación)
Pues hala, 8 elementos dispuestos a hacer un entreno algo diferente, 2 equipos de a 2 para hacer 4 relevos de 500m. Me toca con Morsa, siempre ponen a uno malo con uno bueno, y a mi me tocó uno bueno bueno pero con un problemilla, el muy bestia venía directamente de hacer con la burra 70km a una media de casi 30km/h (comprobado en el crono de la bici que me lo enseñó), por lo que al tercer relevo cataplof, me quedé sin compi. Pero eso era lo de menos, estabamos Rome y yo afanaos en nuestros relevos y yo por lo menos me lo pasé genial. El primer relevo me toca con Rome al lado y madre mía, salió como una bala y yo pensando "éste en 10 largos se me ahoga", pues nanai, se marcó un 500 de 7'40", o sea un ritmo a los 100 de 1'32", yo tambien muy contento porque llegué detrás de él, todo hay que decirlo.
Mis siguientes relevos 7'59", 7'59" y 7'55; eso de venir dopado del día anterior se tuvo que notar je je.
Batana ha metido una marcha más a su ritmo y ya está practicamente como nosotros, ya está marcando 8 min largos en 500 así que en breve todos juntitos haciendo una travesía, bueno, menos el señor Morsa que aun cojo marcó un ritmo en algunos momentos de 1'28", una makina.
De todos los demás hay que destacar a Joseph que se marcó un relevo de 6'48", eso ya son palabras mayores. Da gusto ver al chaval con tanta ilusión entrenar, al igual que los demás, somos unos zumbaos.
Después de los relevos yo me quedé probando los diferentes artilugios que me dejaron, y como a un niño pequeño me tuvieron que dar un toque para que me saliera del agua, cuando miré el reloj no me lo podía creer, las 12 y media, 2 horas de entreno y sin enterarme, que gozada!!
Y para rematar la faena una hamburguesita de a 500gr y un sandwich tamaño lancha motora juas juas, aderezado con zumo de cebada, ay que rica!!
Próxima kdada ya tenemos sede para el pos-entrenamiento. Vamos a apretarnos un cocido de aupa, lo de nadar es la escusa.
Chau natatores